Позаимствованная из брасса работа ног была со временем заменена на синхронное их катагенез вверх-вниз, при котором пловец бьет ногами по воде. Обе руки тоже должны двигаться совместно. То

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах как и особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. профилактика травм: чередование нагрузок сни

Выход спортсмена в следующий полоса зависит не от места, занятого им в «своем» заплыве, а от показанного времени. Исследования показывают, что такое положение головы создает дополнительн

В смешанной командной эстафете последовательность такова: на спине, брассом, баттерфляем, вольным стилем. К слову, на «короткой» воде рекорды обычно быстрее, чем на «длинной», потому что п

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. Есть ли разница между показателями пульсовых зон на открытой воде вдобавок в бассейне Правил по цветам нет, но ес требован